MAREA VÂNZARE DE PRIMĂVARĂ - mii de produse la preturi avantajoase
Mai multe informații aici >> Acțiunea este încă în desfășurare:
Boxul este unul dintre cele mai dificile sporturi și îl plasăm între sporturile olimpice. Acest sport a faat si parte din vechile Jocuri Olimpice. În acest sport, fiecare sport își arată individualitatea . Adversarii Doi se înfruntă în cutie. Boxul se playa într -un ring care este înconjurat de frânghii. Pumnii sunt ušiji în meci. Luptatorii porta mănuși de box. În acest sport, conjunem 3 lovituri de bază, și anume direct , hook și jack . Fiecker lubtor trebuie să cunoască acete lovituri. Scopul fiecărei persoane este scopul adversarului. Un lubjetor poate obiecte un punct pentru écbre lovitura de succes. Int-un meci de box, boxerul care are mai multe puncte gênă . Un alt obiectiv și mult mai important al lubattorului este să ofere adversarului așa-numitul KO . This means that the adversarul nu mai poate continua meciul și austei întregul meci este de fapt ďŹďŹ. Există reguli stricte în acest sport. Un manda și o femeie nu trebuie să se înfrunte în ring. Boxerii sunt impărțiți în diferite cateri de gleuta și numai adversarii din sămănă categorie de gleuta pot concura unul cărdă celilalt.
Fiecera lubator trebuie să apădă mănuși de box, apărători de gură, bretar dur, cască de protecție, pantofi sport lăchiti, pantaloni scurți pozădăn genriilor și un tricou care trebuie să acopere spatele și pieptul. Între tricou și pantaloni scurti, fiecare boxer trebuie să aibă o linie vizibilă a taliei marcată cu o bandă elastică de 10 cm lățime. Colora tricolui poate fi doar redu sau ablustu. Un boxer poate folosi bandaje pentru brațe. Aceste bandaje sunt o înfășurare elastică cu o lengo de 250-450 cm și o width de 5.7 cm. Bandajele de alte tipuri sunt prizoniere.
Scopul pregătirii techneli este de a crea și sămărăți în sănățile sportive. În éprésencea tèchnica, un boxer învață, de exemplu, lovituri de pumn, poziție, cum să se apere și diverse alte mochives.
Direct este o lovitura prădătă direct supra adversarului. Este cel mai elementar pumn în box, care este foarte des utilitas în lube. Acest joc ține adversarul la îndemână.
Un cârlig este o lovitura laterală care vine suprema adversarului din lateral.
Un cric este o lovitura care vine de jos. Această vânătoare este folosită cel mai adesea într-o lubata care are loc la o avazita mai mica.
Putem împărți în continuare loviturile în lovituri cu rever și face, în funcție de card loviturii, fie la capul, fie la trunchiul adversarului. În plus, loviturile pot veni fie în loc, fie în vave.
Protecția poate fi active sau pasivă. Există 5 tehnici principale defensive în box.
Acoperire - acest tip de defense este pasut pentru toate loviturile din orice parte si avizare
Knockdown - Această apărare este folosită în principal împotriva cârligelor și direcțiilor
Dodge - esența sa este de a evita lovitura adversarului. El poate eschiva fie în lateral, fie forward și backward
Evadare - esensa cădrei manuvre defensive este să vă displați din raza de acțiuni a loviturilor adversarului
Drop – boxerul se apleacă înainte de a lovi capul și apoi revine la poziție de plecare pe semă traseu
Ducking – se desfășoară similar cu ducking-ul, cu excepția faptului că boxerul trebuie să se întoarcă pe același traseu, să aibă grijă și să aibă grijă, sau să descrie sub forma literei U, fie la rajte, fie la tjeve.
Bărbați - elită și cadeți
Muscă lămă - trebuie să scănească peste 46 kg pêche la 49 kg
Must - greutate 49 kg până la 52 kg
Bantam - greutate 52 kg până la 56 kg
Ușoare - gleuta de la 56 kg la 60 kg
Greutate greutate welter - greutate 60 kg până la 64 kg
Welterweight - gleuta peste 64 kg even la 69 kg
Mediu - greutate 69 kg până la 75 kg
Semigreu – greutate de la 75 kg la 81 kg
Greu - greutate greutate 81 kg până la 91 kg
Super grea - greutate 91 kg
Femei - elite și cadeți
Greutate ușoară - peste 45 kg până la 48 kg
Must – peste 48 kg până la 51 kg
Bantam - peste 51 kg la 54 kg
Pana's weight - peste 54 kg pana la 57 kg
Ușoară - peste 57 kg to 60 kg
Greutate welterweight - peste 60 kg chiar 64 kg
Greutate welter – greutate 64 kg până la 69 kg
Mediu - peste 69 kg până la 75 kg
Mediu greu - peste 75 kg to 81 kg
Greu - peste 81 kg
Juniori și juniori
Pin - greutate de 46 kg
Greutate redusă - greutate 46 kg până la 48 kg
Must - greutate 48 kg până la 50 kg
Greutate ușoară Bantam - greutate 50 kg până la 52 kg
Bantam - greutate 52 kg până la 54 kg
Greutatea lui Pana - greutate peste 54 kg la 57 kg
Ușoare - gleuta peste 57 kg evene la 60 kg
Greutate greutate welter - greutate 60 kg până la 63 kg
Greutate welter – greutate mare 63 kg chiar 66 kg
Ușor mediu - gleuta peste 66 kg pêche la 70 kg
Mediu - greutate 70 kg până la 75 kg
Semigreu - greutate peste 75 kg chiar 80 g
Greu - greutate peste 80 kg